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Friday , August 14 2020

Tus manos son tu mejor carta de presentación

Nuestras manos al igual que nuestro rostro también son importantes y debemos darles un cuidado especial, ellas son las que más trabajan en el día, y a las que menos les prestamos atención, la exposición al sol ayuda a envejecer nuestras manos, la idea de este artículo es darte algunos consejos para cuidar tus manos, hidratarlas y por supuesto cuidar tus uñas.

Si consideramos el trabajo que realizan nuestras manos al día podemos deducir que son las que más necesitan una terapia de relajamiento, ellas son las agarran cosas, las que limpian, las que ordenan, pero ¿las hidratas con frecuencia? ¿Sabías que los productos químicos son los que ayudan a que nuestras manos tengan envejecimiento prematuro? Aquí te enseñaremos como cuidarlas paso a paso.

como-cuidar-las-unas-y-nuestras-manos

  • Empieza por un buen lavado de manos, masajea tus dedos y la palma de tus manos, no olvides el dedo pulgar éste aunque este mas lejos de los demás también hace parte de la mano, usa un jabón suave para que no reseque tus manos.
  • Un truco para hidratar tus manos es utilizar vaselina en las noches, aplícatela antes de dormir y tus manos amanecerán más suaves y bellas.
  • El aceite de oliva es otro de nuestros aliados para las manos también puedes aplicarlo en las noches y al siguiente día ves las diferencias.
  • Si durante el día realizas muchas actividades debes hacer movimientos circulares con las muñecas y empuñar la mano y luego soltar suave y seguir la secuencia hasta que sea fuerte el movimiento, haz este ejercicio durante unos minutos para relajar tus manos.
  • Si duras mucho tiempo planchando ropa o planchándote el cabello y debes hacer más actividades donde utilices agua considera esperar un tiempo prudencial porque hacer un choque térmico (calor+frio) es perjudicial para tus manos.
  • Siempre utiliza crema de manos después de lavarlas así no están expuestas a los factores del ambiente y tendrás tus manos suaves siempre.
  • Las uñas también forman parte de nuestras manos, es indispensable cuidarlas y mantenerlas limpias y aseadas, pues generalmente tu saludas con las manos y unas manos bien cuidadas dan seguridad a los demás.
  • Sabías que en la parte donde más se acumulan las bacterias son en nuestras uñas y estos gérmenes son los causantes de varias enfermedades.
  • Te has puesto a pensar cuantas cosas tocas al día, las llaves de tu apartamento o casa, las llaves del carro o la moto, las cerraduras entre otras cosas todos estos implementos contienen bacterias y para no ingerirlas deberías lavarte las manos cada vez que tocas algo pero como no es así, simplemente te concentras en una actividad y como resultado te comes las uñas. Piensa bien antes de comértelas puedes tener graves problemas de salud.

Hay estudios que demuestran que las uñas de las mujeres son más aseadas que las uñas de los hombres.

  • Si tú eres de esas personas que manejan mucho estrés y solo encuentran las uñas para comer, o si te las comes por costumbre debes empezar a cambiar este desagradable habito, si no lo haces por belleza hazlo por salud, cuando te comes las uñas recuerda que debajo de ellas hay microorganismos que a la simple vista no se ven (gérmenes) que van a causarte molestias estomacales.
  • ¡Imagínate presentarte con tus manos y las uñas bien limadas, simétricas y pintadas! Con ello harás notar tu sentido del buen cuidado, la pulcritud y tu gusto por las cosas bellas.

Recuerda siempre, tus manos incluyendo las uñas son tu carta de presentación ante las demás personas, cuídalas, no te comas las uñas y mantén tus manos hidratadas siempre.

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Acerca de Juanita Puertas

Juanita Puertas
Me gusta la cocina, disfruto cada momento que la vida me da para sonreír, amo la naturaleza y los animales; me apasiona el arte y el amor. Sígueme en la Redes Sociales.

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El Robinson

hay que hecharle ajo para que no se coman la suñas jajaja

Manuel Fernando

Hola Robinson, esa es una buena recomendacion para tener en cuenta.